منتديات التحاليل الطبية

أول موقع ومنتدى عربى ومصرى متخصص فى التحاليل الطبية
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد التدخين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمود احمد السيد عز العرب
عضو
عضو
avatar

ذكر عدد الرسائل : 43
العمر : 30
الوظيفة : كيميائى بالشركه القابضه لمياه الشرب
المؤهل : B.Sc+Analytical Biochemistry Diploma
محل الاقامة : Egypt sohag or tanta
تقيم النشاط :
0 / 1000 / 100

الالتزام بالقوانيين :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 22/09/2009

مُساهمةموضوع: فوائد التدخين   الأحد 15 نوفمبر - 2:47

شوفوالتدخين مفيد ازاى


ساهمو معى فى حملة القضاء على التدخين
المبارزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمود احمد السيد عز العرب
عضو
عضو
avatar

ذكر عدد الرسائل : 43
العمر : 30
الوظيفة : كيميائى بالشركه القابضه لمياه الشرب
المؤهل : B.Sc+Analytical Biochemistry Diploma
محل الاقامة : Egypt sohag or tanta
تقيم النشاط :
0 / 1000 / 100

الالتزام بالقوانيين :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 22/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التدخين   الأحد 15 نوفمبر - 15:04

Image and video hosting by TinyPic" border="0" alt="" />
هو ده التدخين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نهلة فتحى محمود
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى عدد الرسائل : 217
العمر : 29
الوظيفة : أخصائية تحاليل طبية باحدى المستشفيات
المؤهل : بكالوريوس علوم +دبلومة بيو
محل الاقامة : مصر _ سوهاج
تقيم النشاط :
0 / 1000 / 100

الالتزام بالقوانيين :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 30/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التدخين   الإثنين 16 نوفمبر - 22:59

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

[b]مشكور جداااااااااااا أخى د"محمود على الموضوع ده لأنه مهم جدااااااااااا وأصلا التدخين حرام شرعا لأنه يهدر المال والصحة و فعلا التدخين أصبح منتشر بشكل كبير و اسمحلى أشارك مع حضرتك ف الحملة بشوية نصائح للمدخن
1-[b] النية [/b]:أن ينوى المدخن على الاقلاع عن التدخين بنية صادقة
2-الاعلان عن هذه الخطوة :أن يعلن رغبته وعزمه فى الاقلاع عن التدخين لشخص ما يحبه ولا يستطيع الرجوع فى كلامه معاه و يا سلام لو مجموعة اعلنت انها هتتوقف عن التدخين فى وقت واحد ويشجعوا بعض
3-الاقلاع يكون بالتدريج [/b]:يعنى كل يوم يبطل عدد معين من السجاير اللى متعود يشربها
4- [b]عدم التسرع فى شرب السيجارة
: لما يحس انه عايز يشرب سيجارة يشغل نفسه ف حاجة تانية (قراءة ,صلاة,شرب مشروب غير المنبهات)
5-يحاول يمسك ف ايده حاجة غير السيجارة :(سواك مثلا) كتعويض عن انه ماسك السيجارة لحد ميتعود انه مش هيدخن تانى
6- شرب عصائر 7-ممارسة الرياضة
والأهم من ذلك 8- القرب من الله سبحانه وتعالى والصلاة و الدعاء ان ربنا يثبته و يعينه انه يقلع عن هذه العادة السيئة

دى شوية نصائح يارب تكون مفيدة ومعلش آسفة للاطالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد التدخين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التحاليل الطبية :: الأقسام العامة :: منتدى المواضيع الترفيهية-
انتقل الى: